ちょっとうれしいこと。

昨日、ちょっと嬉しい事がありました。

ここ１ヶ月程、体脂肪計付き体重計でほぼ毎日体重を量っているのですが、昨日初めて２歳も若くなりました！

やった！

この体重計、体重はもちろん体脂肪率、筋肉率、基礎代謝、BMI、内蔵脂肪レベル、そして体年齢がでるのです。

この体重計を使い始めた頃は、１歳年をとっているか、実年齢と同じがいいところだったのに、ちょっと運動を始めた効果がでてきたのかな〜。

いや〜嬉しい。


目指せ２０代！（笑）


でも今朝はかったら、実年齢でしたけどね・・・。