痛い。

背中が痛いです。
原因は分かっているんです。

そう、昨日から家の内壁を塗り直していて、普段取っていない体制をしていたため、背中、肩、腕、体のあちこちが痛いのです・・・。温泉に行きたい。

以前塗りかけだった壁も今回はきれいに塗り直したので、満足です。
これはもう自己満足の世界なので、誰かに褒めてもらわなくてもいいのです。
やり遂げた充実感だけで充分なのです。

そしていちごの収穫も始まり、少しずつですが皆さんお待ちかねのジャムも作っていますよ〜。
今年のいちごも甘くて香りが良くて美味しいです。

明日は友人と『札幌パック』（食品加工、包装＆リサイクル展）に行ってきます。